Estrategias psicológicas para un entorno laboral saludable
$10,00
Modalidad
A distancia, en vivo por Zoom. 1 encuentro virtual a dictarse el lunes 10 de febrero, de 18.30 a 20.30 h. Vacantes limitadas.
¿Qué se llevarán los participantes de este taller?
- Aprenderán a reconocer la naturaleza de las emociones, propias y ajenas, e incorporarán técnicas y herramientas para gestionarlas adecuadamente
- Aprenderán a detectar anticipadamente estados emocionales perjudiciales para el ámbito laboral
- Trabajarán la empatía para poder acompañar a las personas con las que trabajamos, ya sean jefes, compañeros o colaboradores
- Desarrollarán habilidades de comunicación asertiva para expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara y respetuosa, fortaleciendo así las relaciones laborales.
- Incorporarán técnicas de autocuidado emocional que les permitirán reducir el estrés y mejorar su bienestar en el trabajo.
- Aprenderán a identificar y gestionar conflictos interpersonales de manera constructiva, fomentando un ambiente de trabajo colaborativo y saludable.
