Estrategias psicológicas para un entorno laboral saludable

$10,00
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Modalidad

A distancia, en vivo por Zoom. 1 encuentro virtual a dictarse el lunes 10 de febrero, de 18.30 a 20.30 h. Vacantes limitadas.

¿Qué se llevarán los participantes de este taller?

  • Aprenderán a reconocer la naturaleza de las emociones, propias y ajenas, e incorporarán técnicas y herramientas para gestionarlas adecuadamente
  • Aprenderán a detectar anticipadamente estados emocionales perjudiciales para el ámbito laboral
  • Trabajarán la empatía para poder acompañar a las personas con las que trabajamos, ya sean jefes, compañeros o colaboradores
  • Desarrollarán habilidades de comunicación asertiva para expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara y respetuosa, fortaleciendo así las relaciones laborales.
  • Incorporarán técnicas de autocuidado emocional que les permitirán reducir el estrés y mejorar su bienestar en el trabajo.
  • Aprenderán a identificar y gestionar conflictos interpersonales de manera constructiva, fomentando un ambiente de trabajo colaborativo y saludable.